直播中，专业心理讲师通过生动有趣的案例、深入浅出的讲解以及互动式的提问，向同学们全面剖析了认识自我和悦纳自我的重要性。讲师指出，清晰地认识自我是个人成长的基石，只有了解自己的性格、兴趣、优势与不足，才能更好地规划人生方向；而悦纳自我则是心理健康的关键，接受自己的不完美，才能拥有积极乐观的心态。

此次“认识自我和悦纳自我”心理健康教育专题直播活动的成功举办，不仅帮助新媒体学院的学生们更加深入地了解了自己，也为他们在今后的学习和生活中应对各种挑战提供了有力的心理支持。相信在学院的持续关注与努力下，学生们将以更加积极健康的心态迎接未来的学习与生活。